28 September 2015

Vegetable focused


When I travel to France, I feel that I don't take enough amount of vegetables.  Especially this time I ate out often so I need to correct the way of daily diet.  Pita bread has less calorie and sugar than regular bread.

「野菜強化」フランスに行くと日頃の自分の料理より野菜の摂取が少なく、腸の調子がイマイチだ。帰国してから野菜料理を強化している。ピタパンは普通の食パンよりカロリーと糖が低いので、ダイエットにはオススメ。

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