Seaweeds

Japanese people eat lots of seaweeds.  It says that we take most of the minerals that need for our body from seaweeds.  I bought the kinds that I can't easily find in Singapore.

「海藻」海外では海藻をほどんど食べないので、天草では良い海藻類を買えて良かった。最近ではひじきには「ヒ素」が多く含まれているのであまり食べ過ぎない方がよいとも言われる。

海藻にはミネラルと同時に海の公害も色々含まれてそうだが、体にいいと信じて食べ過ぎなければいいだろう。